Meny Vildbjerg
Vi valgte at få ergonomisk vejledning, da KFI åbnende op for muligheden, for både at få sundhedstjek og er ergonomisk vejledning til de fastansatte.
Jeg kunne se muligheden i at mit personale kunne få en anden viden og tilgang til deres egen sundhed. Nogle gange er det sundt at få et lille skub til at komme i gang med en sundere livstil.
Det var et rigtig godt besøg. Vi fik sat nogle ord på vores udfordringer og i gav os nogle løsninger til disse. Samtidig var det håndgribeligt og nogle ting som ikke krævede en hel masse. Derudover fik vi nogle øvelser med elastikken, som vi har fået godt gang i at bruge.
Vi vil tænke over vores løft og vrid i kroppen, i vores dagligdag. Men samtidig vil vi forsætte med elastik øvelserne og komme til at træne kroppen mere.
BeneFiT Nyheder
